Les aidants assument bien souvent de nombreuses responsabilités :

• accompagner aux rendez-vous ;
• gérer les démarches administratives ;
• organiser le quotidien ;
• veiller sur un proche ;
• prendre des décisions difficiles ;
• rassurer l'entourage.

À cela s'ajoutent souvent la fatigue, les inquiétudes et la charge mentale.

Avec le temps, il devient parfois difficile de trouver un espace pour parler de ce que l'on ressent réellement.

Être aidant peut parfois entraîner :

• un épuisement physique et émotionnel ;
• un sentiment d'isolement ;
• de la culpabilité ;
• de la colère ;
• un sentiment d'impuissance ;
• la peur de ne plus y arriver.

Ces réactions sont humaines.

Elles ne signifient pas que vous aimez moins votre proche.

Elles montrent simplement que vous portez beaucoup.

Les aidants ont souvent l'habitude de penser aux autres avant de penser à eux-mêmes.

Pourtant, il est parfois nécessaire de pouvoir prendre un moment pour soi, souffler et être écouté sans avoir à se justifier.

Je vous propose un espace où vous pouvez parler librement de ce que vous vivez, de vos inquiétudes, de vos doutes ou de votre fatigue.

Sans jugement.
Sans obligation.
À votre rythme.

La maladie, le handicap ou la perte d'autonomie d'un proche peuvent profondément modifier les relations familiales.

Les décisions à prendre, l'évolution de la situation ou les désaccords entre proches peuvent devenir source de tension et de souffrance.

Parfois, il est simplement utile de pouvoir déposer ce que l'on vit auprès d'une personne extérieure, bienveillante et à l'écoute.