Mon Parcours
Accompagnante émotionnelle et coach en neurosciences, je bénéficie de plus de 20 ans d’expérience dans le secteur de l’accompagnement en tant qu’AES – AMP.
Également animatrice en gérontologie, j’ai développé une connaissance approfondie des enjeux liés au vieillissement, à la dépendance et à l’accompagnement des personnes âgées et de leurs proches.
Formée aux premiers secours en santé mentale, à l’écoute active et à l’accompagnement de fin de vie, j’ai appris à créer des espaces d’écoute sécurisés et bienveillants, permettant à chacun de mettre des mots sur ce qu’il ressent, de se sentir entendu, reconnu et compris.
Mon approche d’accompagnement émotionnel
Mon approche repose sur une vision simple, concrète et profondément humaine de l’accompagnement émotionnel. Je suis une personne terre à terre, attachée à ce qui est utile, compréhensible et applicable dans le quotidien. Mon objectif est d’aider chacun à mieux comprendre ce qu’il traverse et à retrouver un apaisement réel, sans discours abstrait ni méthodes déconnectées de la réalité.
Comprendre les réactions émotionnelles grâce aux neurosciences
Je me suis formée aux neurosciences afin de mieux comprendre pourquoi nous réagissons d’une certaine manière face au stress, à l’angoisse, à la surcharge émotionnelle ou aux situations de crise. Cette compréhension permet de normaliser les réactions émotionnelles, de lever la culpabilité et de redonner du sens à ce que la personne vit.
Savoir ce qui se passe dans le cerveau et dans le corps permet également d’identifier des leviers concrets pour apaiser rapidement le système nerveux et retrouver un état plus stable.
Des outils simples pour un apaisement rapide
L’accompagnement que je propose intègre des outils accessibles et efficaces, adaptés à chaque personne. Selon les besoins, cela peut passer par des techniques de respiration ou d’autres supports sensoriels favorisant un retour au calme. Ces outils ne sont jamais imposés : ils sont proposés lorsque cela a du sens pour la personne et la situation.
L’objectif est de permettre un apaisement rapide lorsque les émotions deviennent envahissantes, mais aussi de transmettre des ressources que la personne pourra réutiliser en autonomie.
Un accompagnement entièrement personnalisé
Je ne peux pas définir à l’avance le déroulement d’une séance, car chaque accompagnement se construit en fonction de la personne que j’ai en face de moi, de son vécu, de son rythme et de ses besoins du moment. L’écoute, l’adaptation et la présence sont au cœur de mon travail.
Chaque séance est unique, pensée comme un espace sécurisé où la personne peut déposer ce qui la traverse, sans pression ni attente de résultat immédiat.
Une réelle disponibilité pour un soutien concret
Parce que les difficultés émotionnelles ne surviennent pas toujours aux horaires classiques, je souhaite pouvoir me rendre disponible, lorsque cela est possible, sur des horaires atypiques. Cette flexibilité fait partie intégrante de mon engagement : offrir un soutien réel, au moment où il est le plus nécessaire.
Mon approche vise avant tout à être un appui stable, humain et accessible, pour permettre à chacun de traverser les périodes difficiles avec plus de compréhension, de ressources et de sérénité.
"Céline a une écoute exceptionnelle et une grande capacité à mettre les gens à l'aise. Son approche personnalisée est très appréciable."
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